Τρόπος Παρακολούθησης Σεμιναρίου:
Α) Σε αίθουσα διδασκαλίας
B) Online μέσω Internet με εικόνα και ήχο ζωντανά από την αίθουσα διδασκαλίας   Σκοπός:

Στο πρόγραμμα αυτό θα αναφερθούμε σε τρόπους και μεθόδους για να κάνουμε θετικότερες -δημιουργικότερες σκέψεις, καθώς επίσης και τεχνικές για να δυναμώσουμε την αυτοπεποίθησή μας.

Περιγραφή:

Η αυτοπεποίθηση αντικατοπτρίζει τη δυνατότητά μας να βλέπουμε τον εαυτό μας επιτυχημένο και δυνατό, να πιστεύουμε ότι αξίζουμε και ότι θα τα καταφέρουμε στους τομείς που μας ενδιαφέρουν (προσωπικούς, επαγγελματικούς). Επίσης, η αυτοπεποίθηση σχετίζεται και επηρεάζει την κοινωνικότητά μας, την ποιότητα των σχέσεων που δημιουργούμε με τους ανθρώπους, τις επιδόσεις μας στις σπουδές και στην εργασία μας, και επίσης τη γενική ικανοποίηση από τη ζωή. Ακόμη, η αυτοπεποίθηση σχετίζεται με τη θετική σκέψη, δηλαδή την υποκειμενική θετική ερμηνεία των διαφόρων γεγονότων και συμβάντων της ζωής, έτσι ώστε να «βλέπουμε το ποτήρι μισογεμάτο και όχι μισοάδειο».

Περιεχόμενα:
1. Τι είναι η θετική σκέψη και πως μας επηρεάζει
2. Υποσυνείδητος νους και περιοριστικές πεποιθήσεις
3. Άσκηση γνωσιακής αναδόμησης για θετική σκέψη
4. Τι είναι η αυτοπεποίθηση –πως μας επηρεάζει
5. Από τι εξαρτάται η αυτοπεποίθησή μας
6. Πως μπορούμε να τη δυναμώσουμε
7. Ασκήσεις επανεστίασης της προσοχής (mindfulness)
8. Τεχνικές του NLP για αύξηση αυτοπεποίθησης (creative visualization, swish)

Κόστος συμμετοχής: 50 € / άτομο (κατάθεση σε τραπεζ. λογαριασμό 3-5 ημέρες πριν την έναρξη του προγράμματος)

Δυνατότητα on-line: Σε περίπτωση που δεν μπορείτε να προσέλθετε στο χώρο μας, μπορούμε να σας αποστείλουμε το εκπαιδευτικό υλικό (σημειώσεις) στο e-mail σας, ενώ κατόπιν έχετε τη δυνατότητα να συζητήσετε και να αναλύσετε τα αντίστοιχα θέματα με τον εισηγητή σας σε 1-2 τηλεφωνικές (ή μέσω Skype) συνεδρίες –κατόπιν ραντεβού.

Λοιπές πληροφορίες: παρέχονται πλήρεις σημειώσεις, ασκήσεις και βεβαίωση παρακολούθησης στους συμμετέχοντες.

Τηλέφωνα Επικοινωνίας: 2310 281404

Στοιχεία Διεξαγωγής 

Έναρξη: 10/06/2012
Πόλη: ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
Tόπος: Γραβιάς 29 – Βασ. Όλγας
Ώρες Διεξαγωγής: 19:00 – 21:30
Έναρξη: 10/07/2012

Πόλη: ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
Tόπος: Γραβιάς 29 –Βασ. Όλγας
Ώρες Διεξαγωγής: 19:00 – 21:30
Έναρξη: 10/09/2012

Πόλη: ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
Tόπος: Γραβιάς 29 –Βασ. Όλγας
Ώρες Διεξαγωγής: 19:00 – 21:30
Έναρξη: 10/10/2012

Πόλη: ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
Tόπος: Γραβιάς 29 –Βασ. Όλγας
Ώρες Διεξαγωγής: 19:00 – 21:30