Διαχείριση χρόνου και άγχους

Σε ποιους απευθύνεται: Σε όλους τους εργαζόμενους, ανεξάρτητα από τη θέση τους στην επιχείρηση. Δεν υπάρχει στέλεχος το οποίο δεν έχει πρόβλημα με τον χρόνο. Όλοι παραπονούνται για την έλλειψη χρόνου. Οι ιδέες που δίνονται στο πρόγραμμα αυτό αποδεδειγμένα βοηθούν τον συμμετέχοντα στην εξοικονόμηση μέχρι και 2 ώρες την ημέρα. Το ερώτημα είναι: Τι θα κάνω με τον χρόνο αυτό;

Σκοπός: Να τονίσει τη σημασία του χρόνου στη ζωή μας. Η επιτυχία μας ή η αποτυχία μας εξαρτάται κατά ένα μεγάλο ποσοστό από τον τρόπο με τον οποίο διαχειριζόμαστε το διαθέσιμο χρόνο μας. Η έλλειψη ή η κακή χρήση του χρόνου είναι μία από τις αιτίες του άγχους. Αν αξιοποιήσουμε σωστά το χρόνο μας, είναι πολύ πιθανόν να καταφέρουμε να μειώσουμε ή/και να συνεργαστούμε με το άγχος.

Θέματα σεμιναρίου
– Τι είναι χρόνος; Αγαθό εν ανεπάρκεια;
– Η αντίληψη του χρόνου
– Ημερήσιος κύκλος ενέργειας. Δίνω προτεραιότητες!
– Αξιοποίηση του χρόνου μου. Ο Έλεγχος επί των 24 ωρών.
– Προγραμματισμός και μέθοδοι στη Διαχείριση του Χρόνου.
– Ανάθεση αρμοδιοτήτων και μέτρηση αποτελεσμάτων.
– Αποφασιστικότητα, Αναβλητικότητα. Το Σύστημα επιτυχίας.
– Η ευθύνη της σωστής διαχείρισης του χρόνου. Συσκέψεις.
– Η μείωση του άγχους. Δημιουργικό ή καταστροφικό άγχος;
– Το κλίμα ηρεμίας. «Κατεβάζω τους διακόπτες!»
– Η εκτόνωση. Η τέχνη της αποδοχής.
– Η συνεργασία με το άγχος. Βελτιώνω τον προσωπικό μου έλεγχο.

Τηλέφωνα Επικοινωνίας: 210/5198000
Στοιχεία Διεξαγωγής      
Έναρξη: 31/05/2012
Λήξη: 31/05/2012
Πόλη: ΑΘΗΝΑ
Tόπος: Κτίριο Ναυτεμπορικής, Λένορμαν 205, Κολωνός

Δείτε επίσης x

scroll to top

Συνεχίζοντας την περιήγησή σας στο e-dimosio.gr συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close