Στη διαχείριση του στρες και στην ανάπτυξη της ανθεκτικότητας μέσω της αξιοποίησης των δυνατών σημείων στοχεύει το Workshop «Stress & Resilience», που θα πραγματοποιηθεί από την OP Performance & Well-being (www.oppw.gr) την Παρασκευή 7 Νοεμβρίου 2014.
Tο workshop είναι βιωματικό και απευθύνεται σε HR managers, στελέχη επιχειρήσεων και ιδιώτες που θέλουν να βρουν τρόπους αντιμετώπισης των δυσκολιών και του στρες. Ενώ, ο αριθμός των συμμετεχόντων δεν πρέπει να ξεπερνά τα 12 άτομα.
Το βιωματικό εργαστήριο υιοθετεί μια ολιστική προσέγγιση, δίνοντας πρακτικά και διαφορετικού τύπου εργαλεία και μεθόδους άμεσα εφαρμόσιμα στην καθημερινότητα.
Επιπλέον, για πρώτη φορά χρησιμοποιείται στην Ελλάδα το εργαλείο the coaching game points of you που συνδυάζει τη φωτογραφία, την αφήγηση, το storytelling τη γλώσσα, τις ερωτήσεις και το παιχνίδι.
Το workshop θα διεξαχθεί από την Ολγα Παπατριανταφύλλου Executive & Leadership Coach και Ιδρύτρια & Managing Director της OP Performance & Well-being (OPpw) πιστοποιημένη στο Stress Management από την British Stress Consultancy.
Αναφερόμενη στο σεμινάριο, η Ολγα Παπατριανταφύλου Executive & Leadership Coach και Ιδρύτρια & Managing Director της OP Performance & Well-being δήλωσε, «Το workshop περιλαμβάνει ερωτηματολόγια, δραστηριότητες, cd, πλάνο δράσης σε συγκεκριμένους στόχους, επικέντρωση στα δυνατά σημεία (strengths). Οι συμμετέχοντες θα πάρουν πρακτικά εργαλεία όπως τρόποι χαλάρωσης, αποφυγή παγίδων σκέψεων, δημιουργία θετικών συναισθημάτων και χαρτογράφηση του κοινωνικού τους δικτύου».
Για περισσότερες πληροφορίες οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να απευθύνονται στο www.oppw.gr, στο email: olga@oppw.gr και στο τηλέφωνο: 6944 441820.
