Πληροφορίες για το σεμινάριο

Διεξαγωγή: Τετάρτη 7 Μαρτίου

Θεματική ενότητα:Σεμινάρια ορθοφωνίας

Τίτλος σεμιναρίου  Ορθοφωνία, τεχνική και τέχνη της αναπνοής

Εισηγητής:  Μαρία Λατσίνου

Δυνατότητα e-learning:   όχι

Τόπος διεξαγωγής σεμιναρίου – επικοινωνία: Αθήνα (Πατησίων 216)

Χρονική διάρκεια σεμιναρίου: 2 ώρες/εβδομάδα για 3 μήνες

Κόστος σεμιναρίου:    69 ευρώ/μήνα +ΦΠΑ

Τηλέφωνο επικοινωνίας: 210 8661688

Εισηγήτρια: Μαρία Λατσίνου

Απόφοιτη του Εθνικού Ωδείου, Δίπλωμα Μονωδίας με άριστα παμψηφεί και πρώτο βραβείο, και πτυχιούχος της Νομικής Σχολής Αθηνών. Υπήρξε μέλος της χορωδίας της Εθνικής Λυρικής Σκηνής την περίοδο 1997-2001 καθώς και  των φωνητικών συνόλων «Εμμέλεια» και «Eklipsis», αλλά και  της χορωδίας της Καθολικής Εκκλησίας του Αγίου Διονυσίου. Έχει συνεργαστεί με συνθέτες όπως ο Χαράλαμπος Γωγιός στη μοντέρνα όπερα « Η Κοκκινοσκουφίτσα και ο καλός Λύκος», ο Χρήστος Αλεξόπουλος στην παράσταση «Παραλλαγές στο μόνο θέμα» και στις δισκογραφικές δουλειές «Παραλλαγές στο μόνο θέμα», «Και μετά» και «Παραπούνες και τριαφύνταλλα», ο Σταμάτης Μεσημέρης στο δίσκο «Απόδραση», ο Χρήστος Στυλιανού στο δίσκο «Tales of Love» και τη συλλογή  «Buddha – bar xi by ravin», ο Σπύρος Παπαθεοδώρου στη συλλογή «Νέα Συντέλεια 3»,  ο V-sag στους  δίσκους «Shakespearean love» και «Feather». Υπήρξε Ιδρυτικό μέλος του μουσικού σχήματος «Resonance» και από το 2005 είναι μέλος του σχήματος «Socos & the Live Project Band» με παρουσία στην ελληνική δισκογραφία («Kafka» και  «Objects»). Έχει εμφανιστεί σε διάφορους μουσικούς χώρους της Αθήνας (Θέατρο Πολύτεχνο, Μικρό Μουσικό Θέατρο, Συρμός, House of Art, Gagarin 205, Θέατρο «Επί Κολωνώ, Κύτταρο, Αν Club, Μακάρι, Αισώπου Μύθος) στην Κύπρο και στο εξωτερικό. Διδάσκει φωνητική στο Ωδείο Όπερα.

Απευθύνεται: Σε τραγουδιστές, ηθοποιούς, πνευστούς, παρουσιαστές, χορευτές, δημοσιογράφους και σε κάθε ενδιαφερόμενο ηλικίας άνω των 15 ετών. (τα τμήματα χωρίζονται ανάλογα με τις ηλικίες των συμμετεχόντων)

Περιγραφή του αντικειμένου:

Η αναπνοή είναι μια αυτόματη ενστικτώδης λειτουργία του οργανισμού μας, απαραίτητη για τη βιώσιμη λειτουργία του σώματος και, κατ’ επέκταση, ο πολυτιμότερος σύμμαχος στη διατήρηση της ποιότητας της καθημερινής μας ζωής.

Η βαθιά, ελεγχόμενη αναπνοή βοηθάει το σώμα να μετατρέψει τον αέρα που εισπνέουμε σε ενέργεια, η οποία με τη σειρά της διοχετεύεται και τροφοδοτεί κάθε φορά το όργανο που έχει τη μεγαλύτερη ανάγκη ή τη δραστηριότητα που επιθυμούμε να εκπληρώσουμε. Πόσοι, όμως, από εμάς γνωρίζουμε και εξελίσσουμε προς όφελός μας την πρώτιστη αυτή λειτουργία;

Η χρησιμότητα της σωστής και αποτελεσματικής αναπνοής είναι προφανής για τους επαγγελματίες τραγουδιστές, ηθοποιούς, παρουσιαστές, δημοσιογράφους κ.λπ., μπορεί, ωστόσο να είναι αποκάλυψη για όλους όσους θέλουν μια καλύτερη ποιότητα ζωής.

Ο λόγος, είτε γραπτός (έμμεσος) είτε προφορικός (άμεσος), είναι βασική προϋπόθεση για την κοινωνική συμβίωση κάθε ανθρώπινης ομάδας, εφόσον διευκολύνει την επικοινωνία ανάμεσα στα μέλη της. Φορέας του προφορικού λόγου είναι η φωνή μας, το φωνητικό μας όργανο. Είναι εύκολα αντιληπτό, λοιπόν, ότι οποιαδήποτε πάθηση ή ατέλεια της φωνής δυσχεραίνει τις καθημερινές μας συνδιαλλαγές, επαγγελματικές, κοινωνικές ή προσωπικές.

Αντίθετα, ο έλεγχος του φωνητικού μας οργάνου και κατ’ επέκταση του λόγου προσδίδει αυτοπεποίθηση, άνεση και ακρίβεια. Σε αυτό ακριβώς προσβλέπει και η τέχνη της ορθής φώνησης, της ορθοφωνίας.

Η φωνή μας περιγράφεται ως το τελειότερο μουσικό όργανο. Είναι πλούσιο σε ηχοχρώματα και μπορεί να αποδώσει με τον πιστότερο τρόπο ψυχικές καταστάσεις και συναισθήματα, χρησιμοποιώντας άλλες φορές τη βοήθεια του λόγου για να επικοινωνήσει, και άλλες όχι.

Είναι αλήθεια, όμως, ότι όσο και αν στην καθημερινότητα μας ασυνείδητα και ενστικτωδώς χρησιμοποιούμε όλο ή σχεδόν όλο αυτό το φωνητικό ρεπερτόριο, όταν πρέπει συνειδητά να το αναπαράγουμε θέτουμε εμπόδια και περιορισμούς. Πέρα από τις μελωδίες και τα τραγούδια υπάρχει μια τεράστια γκάμα από ήχους ή ηχητικές ατμόσφαιρες που μπορούμε να αναπαράγουμε, αρκεί να αρχίσουμε να ανακαλύπτουμε τις πραγματικές δυνατότητες της φωνής μας.

Στο σεμινάριο αναλύονται τα παρακάτω θέματα:

• Αρχές ανατομίας του αναπνευστικού συστήματος

• Διαφραγματική ή Κοιλιακή και «κοντή» αναπνοή

• Λειτουργία και συμμετοχή του διαφράγματος στην ελεγχόμενη εκπνοή και συνεργασία με τους κοιλιακούς μύες

• Η μέθοδος της νοητικής εικονοπλασίας στην πρακτική εφαρμογή των αναπνευστικών ασκήσεων

• Αναπνοή και αυτοσυγκέντρωση – Αναπνοή και διαλογισμός

• Ενδεικτικές πρακτικές αναπνευστικές ασκήσεις χαλάρωσης, ενδυνάμωσης, αντοχής και ελέγχου της αναπνοής

• Η αναπνοή και η σημασία της στην ποιότητα του παραγόμενου ήχου

• Πρακτικές ασκήσεις τεχνικής αναπνοής

• Λειτουργία των φωνητικών χορδών, παθήσεις και πρόληψή τους.

• Λειτουργία των φυσικών αντηχείων, χρήση και έλεγχος των σταθερών και κινούμενων δομών τους

• Προφορικός λόγος και μορφές του

• Τοποθέτηση του ήχου – απλές  πρακτικές ασκήσεις

• Φωνήματα – Ημιφωνήματα – Αφωνήματα

• Βασικοί κανόνες προφοράς

• Πρακτικές ασκήσεις επάνω σε δοσμένα κείμενα